包括如何和牌、胡牌 、 、碰、等。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略。 克制下家：在麻将桌上 ，克制下家是一个重要的策略 。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中 ，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法 ，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中 ，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局 ，做出佳的选择 。
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会，但麻将仍然是一种博弈游戏 ，存在一定的运气成分 。因此 ，即使你采用了这些策略，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态 。
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原来是我当时记得太容易、太轻松了 ，所以没有在大脑形成深刻的痕迹，忘得也就更快。
读书速度没有提取记忆的速度来得重要 ，你读得很快 ，但却记不牢，还不如读得慢 ，但每读过的知识都能快速提取来得好。
就像是小学时的一道数学应用题 ，一个水池，一边在进水 ，一边在出水 ，结果水池里的水半天也涨不了多少 。这就是读得快忘得也快，左耳进右耳出 。
我们的大脑就相当于这个水池，如果能够把读到的知识都留存在水池里 ，没有漏掉 ，就算每次进入的少，日积月累也非常可观。
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这个必要难度原理让我想起了笑来老师在《把时间当作朋友》一书中提到的我们大脑拥有的一种自我保护功能——遗忘痛苦 ，遗忘痛苦是大脑的自我保护功能 ，可以让我们在遭遇巨大痛苦后不至于崩溃，但也有副作用 ，就是在记忆信息的时候如果特别痛苦就会很容易忘记 。
笑来老师举了背单词的例子 ，如果我们把背单词当作一件特别痛苦的事情，那么我们对每个单词的记忆都会包含痛苦 ，而大脑为了保护自己 ，最直接的方法就是
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