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3 、如果患者意识还比较清醒,及时地服用解暑的药物 ,如藿香正气水等,再多喝一些淡盐水、绿豆汤、茶水,以补充体内水分。
4 、对于昏迷不醒的患者 ,可用大拇指按压人中,促使其苏醒,同时立即拨打120急救电话或赶紧将其送往医院救治。
六、了解十大消暑神器 。
1、绿豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。
2 、荷叶 。干荷叶性辛凉,具有解热、清暑利湿作用。
3、苦瓜。清热祛暑 、利尿凉血、解劳清心 。
4、西瓜。西瓜清热解暑 、除烦止渴 ,降血压。
5、热茶 。喝热茶使皮肤表面散热加快,感觉更凉爽。
6、鸭肉。具有滋补 、养胃、消水肿、止热痢 、止咳化痰等功效 。
7、姜。具有发汗解表,温肺止咳 ,清热解毒的功能。
8、扇子。能加快空气流动,使汗液蒸发加快,从而感到凉爽 。
9、游泳。防暑降温的同时锻炼身体。消除疲劳 ,保持精力 。
10 、午睡。午睡能消除疲劳,保持精力。
七、了解高温预警信号 。
1、高温橙色预警:天气闷热,一般指连续3天日最高气温将在35℃以上。
2 、高温**预警:天气炎热 ,一般指24小时内最高气温将要升至37℃以上。
3、高温红色预警:天气酷热,一般指24小时内最高气温将升至40℃以上 。
八、总结。
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