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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)
【央视新闻客户端】
38. 遭遇逆境要及时调整情绪 ，让自己振作起来 。过于沮丧也会使人不爱运动。
39.养个宠物 ，每天带狗散步20分钟，一年下来体重就能减轻约7斤 。
40. 多吃豆类食品 ，这种富含膳食纤维和蛋白质的主食能够帮助身体燃烧脂肪 。把豆子煮成浓汤 ，或是煮熟后放入橄榄油和醋作为小菜吃也不错。
41. 将有氧锻炼和力量训练结合起来进行，如在每组力量训练之间跳绳 。
42. 别老坐在沙发上看电视 ，当开始播放广告时 ，站起身来做俯卧撑、仰卧起坐或是开合跳 。
43. 经常打扫厨房，不仅能健身，还能处理掉垃圾食品 ，一箭双雕。
44. 如果你在一周内能严格地控制饮食中脂肪 、糖类和淀粉的摄入量 ，每周放纵饮食一次并不会有太大的影响，餐后多运动就行了 。
45. 适量地吃些鸡爪子而不是鸡翅膀 ，前者含有更多的蛋白质 ，而脂肪 、盐分和热量更低 。
46.10分钟跳绳所燃烧
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评论列表（4条）
我是星空资讯的签约作者“缑书錦”！
希望本篇文章《8分钟科普“打哈儿麻将怎么让系统发好牌,推荐4个购买渠道》能对你有所帮助！
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