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看出, 腐乳其实并非“致癌元凶” ,所以大家不要因此而担心。不过有一些人不吃腐乳 ,并不是担心它会致癌,而是担心它的含盐量高。甚至有传闻说,1块腐乳当中 ,含有12克的盐分,心血管疾病患者千万不能吃 。那这个说法有道理吗?我们接着向下看。

1块腐乳当中,含有12克的盐分 ,心血管疾病患者千万不能吃?

其实这句话有一些夸张 ,上文也提到了,腐乳并非像 咸菜、萝卜干 等腌制食物,需要加入大量的盐才能制作而成。而是只需要放入少量的盐 ,在霉菌的作用下,发酵而成的食物 。就像是牛奶在霉菌的作用下,发酵成为酸奶一样。

在《中国食品成分表》中 ,已经明确指出了这种食物的含盐量, 100克的腐乳,大约含2克盐 。而一块腐

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  • 若文
    若文 2025年05月08日

    我是星空资讯的签约作者“若文”!

  • 若文
    若文 2025年05月08日

    希望本篇文章《实操教程“518互娱有外挂吗(怎么让系统给发好牌)》能对你有所帮助!

  • 若文
    若文 2025年05月08日

    本站[星空资讯]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 若文
    若文 2025年05月08日

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