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3 、对于宝宝的饮食 ，除了营养均衡外 ，还应注意食物的新鲜和菜肴的色香味 。新鲜的食物其营养成分丰富，各种维生素和营养素饱满，更利于宝宝吸收；而色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲 ，有助于宝宝食用。
另外 ，家长在个宝宝制作食物的时候，还应该使用科学的烹饪手法 ，在保证食物营养的同时 ，还要保证制作的食物便于幼儿食用，以免引起宝宝的不良反应 。所以专家倡议 ，家长给幼儿制作食物的时候口味宜清淡 ，应以蒸 、煮、炖、煨 、炒的烹调手段为主 。
以上内容摘抄网易女人。
5.幼儿园保育员工作都包含哪些内容
一 、热爱本职工作，热爱幼儿 ，坚持正面教育 ，全心全意为幼儿服务 。
二、负责班级 、园所房舍 、设备、环境的清洁工作 。
三 、在教师指导下，管理幼儿生活 ，并配合班级教师组织教育活动。
四 、在保健医生和班级教师指导下 ，严格执行幼儿园安全、卫生保健制度 。
五 、妥善保管幼儿衣物和本班的设备 、用具 。
六、自觉按要求做好每天 、每周 、每月及每学期的常规工作
1. 每天的常规工作
(1) 清洁工作
①教室内的卫生工作
各类橱、桌，窗及安放的物品，必须湿性扫除 ，做到无积灰、无积垢 ，地面清扫至少 2 次以上，玻璃窗保持清洁明亮 ，工作结束清倒垃圾 ，并关好门窗和电源。
②教室外包干的卫生工作
楼梯 、扶手 、走廊、场地等的擦扫工作及清拖工作，玻璃窗保持清洁明亮 。
③厕所的卫生工作
按照幼儿用厕规律及时冲洗 ，保持清洁干燥 、无臭味 、无污垢 ，并能在幼儿离园后做好消毒工作 。
(2) 消毒工作
①幼儿杯子，茶杯架 ，擦嘴、擦脸 、擦汗毛巾每天清洗消毒。
②幼儿餐桌在用餐和点心前必须提前 20 分钟进行桌面消毒。
③幼儿离园后的空气消毒 。
(3) 餐前餐后的工作 （ 包括点心 ）
①餐
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