操作和使用方法
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用这样的手帕擦手 、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病 。所以 ，手帕要经常清洗，保持其清洁；最好随身带两块手帕 ，一块擦鼻子 ，一块擦嘴巴；手帕不宜与纸币 、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。
10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的 ，无害 ，故平时很少去洗，其实这是错误的 。茶锈中含有多种有害物质 ，可导致肾脏、肝脏 、胃肠等器官发生病变 。
11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了 ，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中 ，从而减少人体对铝的吸收 ，有利预防老年痴呆症。
12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生 。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝 ，管内的水银 、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发 ，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康 。
若进入眼睛 ，可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气 ，引起慢性中毒 。
13.酒后、饭后立即洗澡：患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡，会因心脏负担过重而导致死亡 。即使是正常人 ，也不宜饭后立即洗澡。
因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加 ，而减少胃肠的血液供应，从而影响胃肠的消化功能 。 14.有痰不吐：随地吐痰是不文明的生活习惯 ，应当弃之 。
但有痰不吐 ，咽到肚子里，也是不好的习惯。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内 ，发生相应的感染甚至疾病 。
15.牙刷头倒放在杯内：刷牙后 ，将牙刷头朝下放在洗漱杯内，牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源，得以使其大量繁殖 。再刷牙时 ，牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内 ，进而影响健康。
15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是为了清洁卫生，但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手 ，那结果可能恰好相
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