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二 、食物因素：主要是糖类食物 ，如蔗糖 、葡萄糖和糖制的米面食物 ，它们供给的细菌营养的同时，自身变为酸性产物 ，侵蚀牙体 。 具体地讲 ，就是致酸细菌和糖类食物粘附在牙面上，形成由细菌组成的菌斑。
在口腔适宜的温度、湿度下 ，经过一定时间的发酵产酸 ，使牙体硬组织脱钙，形成龋洞 。而纤维性食物如蔬菜 、肉类等对牙齿有机械性磨擦和清洗作用 ，并且不容易发酵 ，从某种程度上可减少龋齿的发生 。
三 、牙齿的易感性：是指牙齿本身的质量，或钙化程度及牙与牙之间排列的关系。钙化好的牙齿，其硬度越高 ，质量也就越好。
如若从小身体就不好 ，营养不足，则影响牙齿的钙化 。这种牙的硬组织结构疏松 ，萌出后受外界因素影响 ，易被龋坏 。
牙齿排列不整齐的地方，容易停留食物碎屑、细菌。 另外 ，不易清洁的部位 ，也是容易形成牙菌斑，成为龋病的好发之处 。
食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力 。在牙齿生长发育期 ，如蛋白质以及钙 、磷 、铁等微量元素的缺乏 ，可以使牙齿发育不全，增加龋齿的发病率。
龋齿的预防 预防龋病必须抓住两个环节 ，一是在牙齿萌出之前 ，注意健康和营养状况，保证机体正常发育 。 二是在牙齿萌出之后，加强口腔保健 ，保持牙齿清洁 ，持之以恒，这样才能防止或减少龋病的发生 ，有一副健康的牙齿 。
下面两条尤应注意： 一、少吃零食： 除了正餐外 ，其他？r候进食的食物都是「零食」。含糖粉的
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